"Gesundheit und Wohlergehen" im Mittelpunkt, neue Ermäßigungsmöglichkeiten ab Februar
17.01.2023
Die Bremer Volkshochschule (vhs) hat ihr Programm für Frühling und Sommer vorgelegt. Das Heft liegt bremenweit aus und steht als PDF zum Download bereit. Über 2.000 Veranstaltungen laden zur Weiterbildung ein. Laut Ralf Perplies, Direktor der Bremer vhs, "trägt das vhs-Programm dazu bei, dass es die Bremerinnen und Bremer selbstbewusst mit den Krisen dieser Welt und den anstehenden Veränderungen aufnehmen können." Der Semesterfokus liegt in diesem Frühjahr auf "Gesundheit und Wohlergehen", dem 3. Ziel der UN-Agenda 2030 für nachhaltige Entwicklung.
Angebote zum Semesterfokus "Gesundheit und Wohlergehen"
Die geplanten vhs-Gesundheitsangebote sollen krankheitsauslösende Faktoren aktiv entgegenwirken. Die Kurse vermitteln, wie man Stress im Alltag abbaut, im Beruf die Gelenke schont, sich selbst wertschätzt, auf die eigene Ernährung achtet und mehr Bewegung in den Alltag integriert – oder aber, wie man durch klima- und umweltschonendes Verhalten gleichzeitig etwas für die Gesundheit tut.
Die Veranstaltungsreihe "Nachhaltigkeit in der Küche" motiviert Teilnehmende, sich auf die nötigen Veränderungsprozesse einzulassen und sich mit Themen wie Klimaschutz, nachhaltige Ernährung, ökologische Landwirtschaft und Mobilität zu beschäftigen. Bei Veranstaltungen wie "Wasser, das wir nicht sehen, aber doch verbrauchen", "Regionale oder Bio-Produkte", oder "Der ökologische Handabdruck" wird neben der inhaltlichen Auseinandersetzung in einem praktischen Teil ein einfacher Imbiss zubereitet. Im Rahmen des Kooperationsprojekts "Forum für Küche im Wandel" erfahren Küchenprofis, wie nachhaltiges Kochen für die Gemeinschaftsverpflegung aussehen kann.
In Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit und Persönlichkeitsbildung steht das Thema Resilienz auf dem Plan. Teilnehmende können hier "Ressourcen bergen, stärken und pflegen", ihre "Gefühle verstehen und steuern" oder gezielt die "Stärkung der inneren Widerstandskraft" angehen, um individuelle Herausforderungen und Krisen meistern zu können.
Weitere Angebote zu Nachhaltigkeitsthemen
Ob Verzicht auf Plastik, Änderung des eigenen Konsum- und Spendenverhaltens, Kauf regionaler Produkte oder Nutzung alternativer Energien und Transportmittel – Teilnehmende können im neuen Programm vielseitige Möglichkeiten kennenlernen, um im Sinne der 17 Ziele positiv auf das Klima und die sozialen und ökonomischen Entwicklungen einzuwirken, beispielsweise auf den Erhalt der Artenvielfalt. Ein Online-Vortrag im März sensibilisiert dabei für den bewussten Umgang mit der Natur. Wie sich der Klimawandel und die damit verbundenen Herausforderungen mitunter auch emotional auf den Menschen auswirken, ist darüber hinaus Gegenstand eines Online-Vortrags von Katharina van Bronswijk, Sprecherin der "Psychologists for Future". Sie zeigt auf, wie Menschen, die sich um die Nachhaltigkeit bemühen, die richtige Balance zwischen Akzeptanz und Handlung finden können und drohender Lähmung entkommen, um nicht in ein "Activist Burnout" zu geraten. Im Juli widmet sich eine Bildungszeit der Frage, wie es um die Geschlechtergerechtigkeit steht und mit welchen Instrumenten und Methoden sich echte Gleichstellung herstellen lässt. Wie sich der eigene Garten fit für den Klimawandel machen lässt, ist bereits Ende Januar Thema eines Vortrags.
Neue Ermäßigungsmöglichkeiten zur Sicherung von Teilhabe
Damit die Bremer vhs in Zukunft noch flexibler auf die Einkommensverhältnisse Ihrer Besucherinnen und Besucher eingehen kann und das vielseitige Programmangebot für alle offen bleibt, führt die Weiterbildungseinrichtung zum 1. Februar 2023 eine neue Gebühren- und Benutzungsordnung ein. Arbeitslose, Menschen mit Schwerbehinderung oder Rentnerinnen und Rentner erhalten bei Anmeldungen eine Ermäßigung von 35 Prozent. Für Schülerinnen, Auszubildende, Studierende oder Teilnehmende an Freiwilligendiensten gilt sogar eine Ermäßigung von 50 Prozent, ebenso wie für Empfängerinnen und Empfänger von Bürgergeld.
Das Programm für Frühling/Sommer 2023 liegt in allen vhs-Geschäftsstellen, vielen Buchhandlungen, den meisten Foyers der Stadtbibliotheken sowie der Sparkassenfilialen kostenlos aus und steht unter www.vhs-bremen.de zum Download bereit. Neue Angebote als Ergänzung zum bereits bestehenden Programm werden auf der Website veröffentlicht.
Anmeldung online unter www.vhs-bremen.de oder telefonisch unter 0421/361-12 34 5 von 7 bis 18 Uhr.
Die Bremer Volkshochschule (vhs) besteht seit 1919 und ist heute die größte kommunale Weiterbildungseinrichtung Bremens. Als städtischer Eigenbetrieb bietet sie ein hochwertiges, flächendeckendes und kundenorientiertes Programm aus Bereichen Fremdsprachen, Politik und Gesellschaft, Beruf und IT, Kultur, Gesundheit, Grundbildung und Deutsch als Fremdsprache / Zweitsprache an. An acht Standorten setzen sich Mitarbeitende und Kursleitende aus über 40 Ländern dafür ein, ungleiche Lebenschancen auszugleichen und neue private und berufliche Perspektiven zu eröffnen. 2007 bezog die Bremer Volkshochschule das historisch bedeutsame Bamberger-Haus in der Faulenstraße. Die vier Regionalstellen richten ihr Angebot an den Bedürfnissen der jeweiligen Quartiere aus.
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